姨媽第一天痛多數(shù)是由于月經(jīng)外流受阻所引起的痛經(jīng)，還有可能是因?yàn)榍傲邢偎孛黠@升高，從而導(dǎo)致平滑肌不規(guī)律收縮，造成子宮缺血缺氧所致。

若出現(xiàn)姨媽第一天痛，通常可以采取用熱水袋熱敷的方法進(jìn)行緩解，熱敷可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血的排出。

舉措建議

姨媽第一天痛若是熱敷效果不理想，還需要到醫(yī)院婦科完善相關(guān)的檢查，配合醫(yī)生采取針對(duì)性的措施進(jìn)行處理。

在治療期間要規(guī)律作息，保持心情舒暢，盡量不要碰冷水，同時(shí)飲食也要以高營(yíng)養(yǎng)的食物為主，同時(shí)要合理搭配，避免攝入過(guò)于單一。