月經(jīng)期間，如果并沒有痛經(jīng)的情況，是不可以用力的按壓腹部，按壓腹部會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血液循環(huán)增快，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延長(zhǎng)或者月經(jīng)量變多。

如果有痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，但是也不可以特別的用力，這會(huì)子對(duì)子宮造成影響。

舉措建議

月經(jīng)期間最好不要激烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，多吃溫性的食物和具有補(bǔ)血作用的食物，比如木耳，大棗，桂圓，豬肝等都具有補(bǔ)血的作用，同時(shí)也是溫性的食物。

月經(jīng)期如果不注意保養(yǎng)，導(dǎo)致受涼也會(huì)引起痛經(jīng)，所以要對(duì)腹部做好保暖，也可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水。