來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)腰特別酸痛，除了要做好保暖工作外，需及時(shí)到醫(yī)院就診，來(lái)了解到引起腰部酸痛的誘因，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同誘因采取措施，從而減少對(duì)身體造成的影響，在這期間也可以對(duì)局部適當(dāng)熱敷，按摩，有利于緩解癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間女性屬于特殊的時(shí)間段，在這期間要避免長(zhǎng)時(shí)間做彎腰動(dòng)作，以免導(dǎo)致腰部出現(xiàn)不適感，或者是穿過(guò)于短小的衣物，以免導(dǎo)致局部受涼，如果出現(xiàn)盆腔炎，附件炎等婦科疾病，也可引起腰部酸痛，需將誘因治療好，才有利于緩解癥狀。