孕婦半夜餓了可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲囝愂澄锘蛘呤敲姘?、餅干等等，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量。在孕期新陳代謝相對(duì)是比較快的，孕婦平時(shí)的飲食要注意少食多餐，以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)成分，要盡量少吃過于刺激的食物。

舉措建議

在懷孕中期的時(shí)候，胎兒的骨骼成長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)是比較快的，孕婦平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，可以吃一些含鈣量相對(duì)比較豐富的食物，比如奶制品、蛋類、豆制品等等。在懷孕期間要盡量避免久坐或者是久站，在身體允許的情況下，孕婦可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，但是不要過于勞累。