月經(jīng)期間拉肚子的原因有很多，可能是本身脾胃比較虛弱，在月經(jīng)期間抵抗能力會(huì)下降，會(huì)加重脾胃虛弱的癥狀，影響到腸胃消化的正常功能，或者是因?yàn)樵陆?jīng)期間不注意飲食和保暖，吃了生冷或者沒有煮熟的食物，也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，可根據(jù)腹瀉的嚴(yán)重程度給予相對應(yīng)的處理措施。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好腹部的保暖，飲食要保持清潔衛(wèi)生，不要吃生冷刺激性食物，要多喝溫水和湯類，可適當(dāng)攝入補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，木耳，紅棗，桂圓，山藥等，保持良好的生活作息習(xí)慣，要早睡早起，提高身體的綜合素質(zhì)。