導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因很多，也很復(fù)雜?？赡苁且?yàn)樽訉m發(fā)育不良，也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，還有些女性會(huì)由于精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致月經(jīng)量較少。如果過(guò)度的節(jié)食減肥或者長(zhǎng)期服用避孕藥的話，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量較少的情況出現(xiàn)。

舉措建議

如果不能明確自己的病因，一定要去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。日常生活中要注意規(guī)律作息，不要過(guò)于勞累。飲食上以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，更不能抽煙喝酒。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。