對于月經(jīng)期間發(fā)生痛經(jīng)的女性來說，疼痛期間可以采取用熱水袋熱敷或者按摩的方式來緩解，也可以喝一些紅糖水來緩解，如果疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用藥物來進行改善。

痛經(jīng)是女性常見的婦科癥狀之一，痛經(jīng)的發(fā)生與子宮因素，內(nèi)分泌因素，精神因素，遺傳因素，不良的生活習(xí)慣等等都可能會有關(guān)系。

舉措建議

痛經(jīng)患者在痛經(jīng)期間要調(diào)理好飲食，避免吃一些生冷刺激性的食物，可以吃一些溫熱性的食物，同時也要做好腹部保暖，避免腹部著涼。

要密切關(guān)注痛經(jīng)發(fā)作的時間以及痛經(jīng)的疼痛程度，出現(xiàn)持續(xù)通經(jīng)以及疼痛嚴重的情況，要及時去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做進一步的治療。