生完寶寶后出現(xiàn)了掉頭發(fā)的情況，常見的原因是因為產(chǎn)后雌激素迅速下降而引起的頭發(fā)脫落，另外也不排除是部分產(chǎn)婦平時過度的節(jié)食或者挑食，導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)攝入不足而影響頭發(fā)正常生長，通過積極調(diào)整飲食可改善掉發(fā)現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，首先要保持膳食合理，充分注重營養(yǎng)的補充，以滿足頭發(fā)對營養(yǎng)的需求，產(chǎn)后可以多吃富含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，不要挑食和偏食，還要給頭部做好護理的措施，頭發(fā)掉落期間盡量不要燙頭和染頭發(fā)。