可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥，同時(shí)可以采取腹部熱敷的方式來(lái)緩解疼痛，等到月經(jīng)干凈后應(yīng)該積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，查明引起痛經(jīng)的具體病因。

痛經(jīng)的主要癥狀是小腹疼痛，疼痛多自月經(jīng)來(lái)潮后開(kāi)始，以行經(jīng)第一天疼痛最劇烈，持續(xù)2-3天后緩解。

舉措建議

建議多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，攝入適量的水分，保持大小便通暢，飲食以清淡易消化的食物為主，經(jīng)期避免進(jìn)食油膩、煎炸、生冷的食物。

多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免精神緊張，盡量保持平和的心態(tài)。