孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀，如果不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤嵌喑砸恍└缓攀忱w維的食物，在一定程度上可以改善癥狀，如果便秘相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來幫助通便。

舉措建議

在便秘期間要盡量少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物，平時(shí)的飲食盡量以清淡易消化為主。孕期的時(shí)候盡量不要久坐或者是久站，在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑綍r(shí)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在一定程度上可以幫助消化吸收。