一歲寶寶吃什么鈣好吸收
2021-03-30
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寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,補(bǔ)充兒童專用的鈣劑,相對來說效果要好吸收一些,具體的用法用量也要遵醫(yī)囑進(jìn)行,不要過量或少量。
寶寶缺鈣有可能是生長發(fā)育過快,對鈣元素的需求量增加,或者是平時飲食不當(dāng),鈣元素攝入不足引起的。
舉措建議
寶寶缺鈣期間,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些含鈣量豐富的食物,飲食盡量多樣化,葷素搭配,避免寶寶挑食偏食。
天氣好的話,還應(yīng)該多帶寶寶去戶外曬曬太陽,來促進(jìn)鈣吸收,補(bǔ)鈣時還要定期給寶寶復(fù)查,避免出現(xiàn)過量補(bǔ)鈣的情況。