一歲寶寶吃什么鈣好吸收
2021-03-30
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寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況,需要在醫(yī)生的指導下,補充兒童專用的鈣劑,相對來說效果要好吸收一些,具體的用法用量也要遵醫(yī)囑進行,不要過量或少量。
寶寶缺鈣有可能是生長發(fā)育過快,對鈣元素的需求量增加,或者是平時飲食不當,鈣元素攝入不足引起的。
舉措建議
寶寶缺鈣期間,可以適當?shù)慕o寶寶吃一些含鈣量豐富的食物,飲食盡量多樣化,葷素搭配,避免寶寶挑食偏食。
天氣好的話,還應該多帶寶寶去戶外曬曬太陽,來促進鈣吸收,補鈣時還要定期給寶寶復查,避免出現(xiàn)過量補鈣的情況。