寶寶只要每天能夠保證喝兩杯奶，就可以補(bǔ)充足夠的鈣，如果寶寶沒有嚴(yán)重缺鈣的癥狀，就不需要再額外補(bǔ)鈣。平時(shí)可以多去戶外活動(dòng)一下，多曬曬太陽。

舉措建議

一歲多的寶寶吃什么鈣好的建議：

1. 可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，比如說瘦肉，豆類，水果類還有蔬菜，它們中含有豐富的營養(yǎng)。

2.平時(shí)飲食上吃的比較多樣化一些，就不需要再單另的去補(bǔ)充某一種微量元素。

3.在添加輔食的時(shí)候，一定要少量避免孩子出現(xiàn)消化不良的情況。