維生素含量較多的水果，有西紅柿，獼猴桃，橙子等。維生素C本身能夠起到增強抵抗力，保護(hù)口腔黏膜等皮膚粘膜的效果。因此寶寶適當(dāng)?shù)难a充維生素C，能夠很好的促進(jìn)體質(zhì)健康，并且預(yù)防口腔潰瘍等癥狀的出現(xiàn)。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)口腔潰瘍或者明顯抵抗力低下時，家長可以通過多給寶寶食用富含維生素C的水果蔬菜來有效增強免疫力。但對于維生素C嚴(yán)重缺乏或者引起部分血液異常的寶寶來講，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過直接咀嚼維生素C片來快速補充營養(yǎng)。