女性如果出現(xiàn)了月經(jīng)量少伴有痛經(jīng)癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行檢查明確病因，針對具體的病因，進行對癥用藥治療。

出現(xiàn)月經(jīng)量少痛經(jīng)的情況，有可能與平時精神壓力大，飲食作息不規(guī)律，多次流產(chǎn)等因素都有一定的關(guān)系。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免太過勞累，避免熬夜，要適當?shù)倪M行運動，積極調(diào)節(jié)心情，保持心情愉悅，多吃清淡溫熱的食物，注意做好腹部保暖，避免著涼。

對于生殖系統(tǒng)疾病等原因引起的月經(jīng)減少，要引起重視，積極配合醫(yī)生做相應治療。