月經(jīng)量少經(jīng)期提前可能是因?yàn)榄h(huán)境改變、情緒波動(dòng)、生活壓力大等原因造成內(nèi)分泌紊亂，所以會使月經(jīng)提前，而且量少。另外也有可能是內(nèi)分泌異常導(dǎo)致。

如果長時(shí)間經(jīng)量少經(jīng)期提前，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來調(diào)理。

舉措建議

經(jīng)期要保持良好的精神狀態(tài)，要保持充足的休息。避免過度勞累，避免應(yīng)激事件的發(fā)生，經(jīng)期避免劇烈活動(dòng)。

在月經(jīng)來潮前一周，避免食用生冷的食物，要注意腹部保暖，避免身體受涼，要養(yǎng)成正確的飲食和生活習(xí)慣防止內(nèi)分泌失調(diào)。