月經(jīng)量少如果卵巢功能正常的情況下，可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥來調(diào)理治療。如果卵巢功能不好，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌孕激素調(diào)整經(jīng)量。

飲食上食用生冷寒涼的食物，身體受涼，精神壓力過大，身體受涼都會引起月經(jīng)量變少。

舉措建議

平時飲食上可以適當(dāng)多食用黃豆、豆?jié){等有助于補充雌激素，有助于改善月經(jīng)量少的情況。

在月經(jīng)期注意保證充的休息，避免焦慮抑郁，避免生活和工作壓力過大，注意保持心情放松，避免吃涼的食物，有助于保持經(jīng)血正常流通。