出現(xiàn)月經(jīng)少很黑考慮可能是經(jīng)血流的不通暢，排出宮腔和陰道時，經(jīng)血在宮腔和陰道殘留時間過長或被陰道酸性環(huán)境氧化后變黑，通常會伴有下腹墜痛等不適癥狀。

如果經(jīng)常月經(jīng)量少發(fā)黑可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血調(diào)經(jīng)的中藥來調(diào)理，一般可以得到緩解。

舉措建議

平時飲食上多食用富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如肉、蛋，豆制品等，可以食用一些補氣血的食物，飲食上避免食用生冷辛辣的食物。

平時可以適當?shù)脑黾右恍┥眢w鍛煉來提高身體的免疫力。注意保持生活規(guī)律。