月經(jīng)發(fā)黑是血液在宮腔、陰道里停留的時間長，就容易變成褐色甚至黑色。

引起月經(jīng)量過少或經(jīng)血排出不暢變成黑色原因有很多。有可能是因為內(nèi)分泌不調(diào)引起的；也有可能是婦科疾病引起的如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜粘連等；另外全身性疾病如貧血、營養(yǎng)不良等都是有可能引起月經(jīng)量少并且發(fā)黑的。

舉措建議

1.出現(xiàn)病情建議先到醫(yī)院進行檢查，以查明病因，好對癥的用藥治療，最好不要自己亂吃藥。

2.平時要注意保暖，生冷的東西要少吃。

3.經(jīng)期可以吃些暖宮的東西如生姜紅糖茶。

4.注間休息，多做運動，保持平和愉快的心情。