出現(xiàn)肚子疼、不來例假的癥狀初步考慮是月經(jīng)推遲，同時由于受涼導(dǎo)致痛經(jīng)，可以通過飲用紅糖水、腹部熱敷緩解癥狀。

一般情況下月經(jīng)提前或者推遲一周都是正?，F(xiàn)象，如果兩個月出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，考慮可能存在內(nèi)分泌失調(diào)等問題，要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診查看。

舉措建議

月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間不宜食用生冷、寒涼食物，同時注意避免碰觸涼水等。

建議婚育齡女性每年至少進(jìn)行一次身體檢查，檢查內(nèi)容包括生殖系統(tǒng)B超、婦科內(nèi)檢、乳腺檢查等，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。

日常注意個人衛(wèi)生，每天晚上清洗外陰、更換內(nèi)褲，月經(jīng)期間使用品質(zhì)合格的衛(wèi)生用品。