正常女性每個(gè)月的月經(jīng)量一般為20~60ml左右，很多女性覺得經(jīng)量少，實(shí)際上女性的月經(jīng)量只要不低于20ml都是正常的，對(duì)于這種情況不必過于擔(dān)心。

其次女性經(jīng)血顏色變淡，有可能偶發(fā)的正?，F(xiàn)象，也有可能是出現(xiàn)器質(zhì)性疾病，建議女性可以去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間由于子宮口張開，病菌容易侵入，建議女性在經(jīng)期內(nèi)要避免盆浴和陰道灌洗。

2.女性在月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，寒涼和刺激性的食物要盡量少吃或者不吃。

3.女性在月經(jīng)期間要保持心情愉快。