月經來時血的顏色很大，可能是因為貧血，也有可能是因為身體內分泌出現(xiàn)紊亂造成的，這個時候女性一定要高度警惕，可以去正規(guī)的婦產科醫(yī)院進行一些針對性的檢查，根據(jù)檢查的結果在醫(yī)生的指導下進行相對應的調理。

舉措建議

建議在平時生活中一定要多吃一些補血的食物，比如常見的木耳，海帶，菠菜，大棗，瘦肉，在月經期間盡量多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。

經期禁止吃一些生冷寒涼的食物，同時還要多注意休息，保證充足的睡眠。