月經(jīng)來時(shí)血的顏色很大，可能是因?yàn)樨氀?，也有可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂造成的，這個(gè)時(shí)候女性一定要高度警惕，可以去正規(guī)的婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)行一些針對(duì)性的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的調(diào)理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中一定要多吃一些補(bǔ)血的食物，比如常見的木耳，海帶，菠菜，大棗，瘦肉，在月經(jīng)期間盡量多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。

經(jīng)期禁止吃一些生冷寒涼的食物，同時(shí)還要多注意休息，保證充足的睡眠。