如果出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑，并且量比較少，可能是血淤導(dǎo)致的?？赡苁怯捎谠陆?jīng)期間血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致血液淤積在陰道口，引起血液發(fā)黑。當(dāng)然也有可能是宮寒引起的月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)量少，建議去醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，查明原因之后進(jìn)行具體的治療。

舉措建議

平時(shí)女性要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。要注意少喝冷飲，少吃生冷的食物。多喝溫開(kāi)水，多吃溫?zé)岬氖澄铮谠陆?jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾。要注意保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。