女性月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰酸的癥狀，考慮屬于痛經(jīng)的范疇，這種酸脹的感覺和體內(nèi)激素水平的變化有關，也不排除伴隨婦科疾病的可能，女性此時需要通過保暖的方式進行改善，可以通過局部熱敷的方式幫助緩解癥狀，如果癥狀明顯的時候，也可以適當?shù)呐P床休息。

舉措建議

如果女性懷疑是由于婦科疾病引發(fā)的，則需要引起重視，到正規(guī)的醫(yī)院婦科就診完善相關的檢查，明確具體婦科疾病之后，遵醫(yī)囑進行治療。

女性月經(jīng)期間需要注意避免久站久坐，以免加重腰酸不適的表現(xiàn)，同時禁止劇烈活動，禁止同房。