月經期間行經不暢可以在醫(yī)生的指導下使用一些中藥，幫助溫經散寒，如當歸，益母草顆粒。活血化瘀功效的食物有黑豆，綠豆，山楂等。女性月經期間月經量減少，腹痛也可以適當喝點紅糖水，具有促進子宮收縮，加快血液循環(huán)的作用。

舉措建議

月經期間使用藥物要嚴格遵醫(yī)囑進行，需要辯證的看待引發(fā)月經不調的原因。當女性有月經量過多的情況是要謹慎使用活血化瘀的藥物，否則會造成大出血。月經結束后可以適當吃一些補血補氣的食物，如大棗，桂圓，阿膠等。