對于輕微乳腺增生引起的疼痛，可以對局部適當(dāng)進(jìn)行按摩或者是熱敷，此時也要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張，因?yàn)椴涣嫉那榫w有可能會加重癥狀，如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重時，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用活血化瘀等藥物來進(jìn)行緩解。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，不僅會導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)疼痛，還有可能會在觸摸乳房時，發(fā)現(xiàn)乳房有不規(guī)則的腫塊，結(jié)節(jié)等，可能是由于平時精神過度緊張或者是長時間熬夜等原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂，雌激素過高的原因所引起的。