乳腺增生如果已經(jīng)引起頻繁疼痛，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療，藥物也分為中藥，中成藥，西藥，也可以選擇寬松的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，還能夠使用熱毛巾熱敷乳房以后適當對局部進行按摩，有利于緩解癥狀，在按摩的時候要注意力道。

舉措建議

乳腺增生是由于某種因素導致雌激素水平增高，導致乳腺增生過度或者是復舊不全所引起的，所以在平時日常工作也非常重要，如在平時保持良好的作息習慣，避免過度熬夜，或者是精神壓力過大等。