雙側乳腺增生首先需要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院乳腺外科或者是外科就診，醫(yī)生會根據(jù)身體情況進行相關檢查，如乳腺彩超檢查，CT檢查，觸診檢查等，來明確乳腺增生的性質以及病情程度，因為不同病情程度和性質，在治療時會存在很大差異。

舉措建議

對于癥狀比較輕的，一般醫(yī)生會建議心理治療，心理治療主要是包括放松心情，緩解緊張的情緒，并且作息有規(guī)律，保持充足的睡眠時間，適當參加戶外活動，但如果經常出現(xiàn)疼痛等情況時，則需要遵醫(yī)囑使用藥物進行緩解。