女人或多或少都有點乳腺增生，生理性的乳腺增生一般不要緊，不用治療，病理性的乳腺增生就要引起重視，盡快治療。

原因分析

1、作息不規(guī)律引發(fā)植物神經紊亂，從而引發(fā)乳腺增生。

2、脾氣不好，經常發(fā)脾氣導致乳腺增生。

3、壓力過大，長期焦慮和緊張等。

4、飲食結構不均衡，愛吃油炸和葷腥，攝入脂肪過多。

舉措建議

1、去醫(yī)院乳腺科做一個乳腺彩超，了解乳腺增生等級，結合醫(yī)囑針對性治療。

2、采用乳腺貼等外用冷敷藥貼來進行治療。

3、口服治療乳腺增生的中成類藥物進行調理。