42歲月經量比以前少了是正常的，一般情況下女性從40歲開始，卵巢功能慢慢的減退，體內的雌激素分泌減少，從而月經量也會減少，直至絕經。

建議放松心情，不要太過緊張或者焦慮，保持順其自然的心態(tài)，多吃新鮮的蔬菜水果，避免飲食無節(jié)，忌煙酒。

舉措建議

建議保持生活規(guī)律化，早睡早起，保證充足的睡眠時間，堅持力所能及的體育鍛煉，比如散步、慢走、打太極拳等，增強自身免疫力。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干爽，注意保暖，避免寒冷刺激。