37歲不來(lái)月經(jīng)是不正常的，應(yīng)該引起重視，立即去正規(guī)的醫(yī)院查明具體的病因，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療，同時(shí)要避免精神緊張或者焦慮，盡量保持平和的心態(tài)。

37歲不來(lái)月經(jīng)可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢異常、懷孕等原因引起的。

舉措建議

注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉等，同時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

平時(shí)應(yīng)該合理安排生活與工作，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證氣血的正常運(yùn)行。