氣血兩虛引起的月經(jīng)量少吃什么
2021-03-22
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氣血兩虛而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量少,患者平時(shí)可以服用補(bǔ)氣和補(bǔ)血的藥物,或者多服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如黑木耳和紅豆等?;颊咂綍r(shí)很容易存在乏力和疲勞的情況,可以在醫(yī)生的建議下服用烏雞白鳳丸等中成藥物來(lái)治療。
舉措建議
建議患者平時(shí)要保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài),同時(shí)要加強(qiáng)做一些體育鍛煉,飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意不要過(guò)度節(jié)食進(jìn)行減肥,要養(yǎng)成一個(gè)作息規(guī)律的習(xí)慣,避免經(jīng)常性的熬夜。另外在月經(jīng)期間女性也要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)常換洗內(nèi)褲,并對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行殺菌處理。