月經(jīng)量少用生姜和艾葉泡腳比較好，能夠起到祛風散寒的作用，也有助于增加身體的血液循環(huán)，能夠起到暖宮和散寒的作用，也有助于調(diào)理體質(zhì)，但是治療月經(jīng)量少速度通常不是很明顯。

可以去醫(yī)院的婦科做B超檢查、內(nèi)分泌檢查或激素6項檢查，了解原因?qū)ΠY處理。

舉措建議

配合醫(yī)生使用藥物治療的過程當中需要適當?shù)恼{(diào)節(jié)生活方式，適當放慢工作的節(jié)奏，而且也需要放松心情，避免加重內(nèi)分泌失調(diào)。

可以經(jīng)常聽一些輕柔舒緩的音樂，或者是經(jīng)常去戶外做一些運動，有助于改善抑郁的情緒。