寶寶一天補鈣多少合適，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和缺鈣的程度合理的補充。

如果寶寶缺鈣的癥狀并不是很嚴重，可以通過飲食調(diào)整，經(jīng)常讓孩子吃一些含鈣豐富的食物，比如芝麻醬和蝦皮，但若缺鈣的癥狀嚴重，可以遵醫(yī)囑適當?shù)难a充一些鈣劑。

舉措建議

適當?shù)难a鈣有助于改善寶寶缺鈣所造成的枕禿和夜啼，但是也不能夠過量進補，因為有可能會造成便秘。

補鈣的同時需要經(jīng)常帶孩子去戶外曬太陽，能夠促進身體當中鈣合成，還需要適當?shù)难a充一些維生素D，能夠促進鈣質(zhì)吸收。