兩歲寶寶平時要注意合理的補充水分，一般情況下，兩歲寶寶每天需要喝150ml左右的水，但具體需要喝多少水，并沒有嚴格的規(guī)定，可以根據(jù)寶寶的實際需求給寶寶飲水。

給寶寶飲水時要注意做好飲水衛(wèi)生，不要給寶寶喝生水以及冷水，盡量喝溫度適宜的溫水。

舉措建議

建議家長平時可以觀察寶寶尿尿的顏色，根據(jù)寶寶尿液的顏色確定寶寶是否有缺水的情況，平時可以選擇少量多次的給寶寶喝一些水。

平時還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，做到均衡膳食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃刺激性強的食物以及膨化零食。