月經(jīng)量出現(xiàn)又少又黑的情況，有可能是因為氣血不足，宮寒，子宮內(nèi)膜受到損傷，內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，這個時候可以去醫(yī)院的婦科進行相關(guān)的檢查，比如b超檢查，內(nèi)分泌激素六項檢查等，查明原因后進行一些針對性的調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)量出現(xiàn)又少又黑的情況，建議積極配合醫(yī)生進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，從而改善月經(jīng)量又少又黑的情況。在平時生活中還要注意休息，保證勞逸結(jié)合，合理安排飲食，多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免吃一些刺激性食物，同時還要做好保暖工作。