維生素c一般不建議長期使用，另外也不建議私自到藥店購買維生素c來服用，因為在身體不缺少維生素c時再進行補充，有可能會對身體造成不良影響。如果需要補充時，也需要嚴格按照醫(yī)生的要求定時定量的使用，避免隨意增減或者是擅自停藥。

舉措建議

維生素c的作用是比較多的，它能夠促進人體內的膠原蛋白合成，如果身體出現(xiàn)傷口，適當?shù)氖褂镁S生素c，還能夠加速傷口的愈合，維生素c還參與體內多種生物氧化還原的過程，在出現(xiàn)一些急慢性傳染病時，可以用于輔助治療。