如果寶寶本身存在微量元素缺乏，則可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵元素，維生素C或其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是如果兒童本身營(yíng)養(yǎng)基本均衡并且營(yíng)養(yǎng)全面，則不建議進(jìn)行額外營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。過(guò)多微量營(yíng)養(yǎng)的攝入反而容易加重機(jī)體的代謝負(fù)擔(dān)，從而造成兒童肝膽等損傷。

舉措建議

在給兒童進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充前，建議家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行血液檢查，根據(jù)血液和身體內(nèi)微量元素的含量來(lái)判斷是否需要進(jìn)行額外營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。同時(shí)想要給孩子補(bǔ)充維生素C或鐵元素，家長(zhǎng)可以多給孩子食用菠菜橘子等，能夠較為健康的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。