維生素C和維生素b2不可以同時服用。維生素c和維生素b2的還原性都很強(qiáng)，兩者加在一起可能會發(fā)生氧化還原。

原因分析

維生素C:是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用。

維生素b2：又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。

舉措建議

建議最好交錯吃，因?yàn)楣染S素是調(diào)節(jié)神經(jīng)的 維生素B2維生素C治療皮膚有較好的效果，分開時間段來吃一點(diǎn)問題沒有。

注意事項(xiàng)

（1）在空腹服用本品，吸收反不如進(jìn)食時服用，故宜在食時或食后立即服。 　　

（2）不宜與甲氧氯普胺合用。 　　

（3）服后小便呈黃綠色。