吃維生素C并不能夠直接預防感冒。維生素C作為常見的免疫系統(tǒng)所需要的微量元素，適當?shù)姆媚軌蚝芎玫脑鰪姍C體免疫力，幫助身體克服感冒鼻塞或者發(fā)燒等常見疾病。但是想要準確預防感冒，需要進行流感疫苗接種或者針對性的藥物服用。

舉措建議

家長如果想要幫助孩子有效預防感冒，可以在平時多給孩子食用蔬菜水果，來補充維生素與微量元素。同時還可以定期帶孩子進行體育鍛煉，能夠有效幫助提高機體免疫力，從而起到預防感冒等常見疾病的效果。