39歲月經量少怎么調理最有效
2021-03-18
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出現(xiàn)月經量少的情況,可以在醫(yī)生的指導下,明確具體的病因后,服用藥物進行調理,效果要明顯一些,具體的用藥情況還要遵醫(yī)囑進行,不要太過心急,過量用藥。
月經量少原因有很多,比如平時生活作息不規(guī)律,過度勞累,緊張,多次流產,也不排除其他疾病因素。
舉措建議
建議月經量少期間,除了遵醫(yī)囑服用藥物進行調理以外,還要多加強飲食營養(yǎng),葷素搭配,可以適當?shù)某砸恍┖F量豐富的食物,以及優(yōu)質蛋白質含量高的食品。
平時生活中還要潔身自好,避免過多的性伴侶。多注意經期的衛(wèi)生。