月經(jīng)量少發(fā)黑，有可能是氣滯血瘀，內(nèi)分泌紊亂引起的，也有可能是子宮內(nèi)膜病變造成的。

出現(xiàn)這種情況還需要引起重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時查找具體的病因，采取干預(yù)治療。期間還要注意放松心情，不要有太大的心理壓力。

舉措建議

平時生活中，不要過度的節(jié)食減肥，多注意個人衛(wèi)生的防護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，盡量控制劇烈的情緒波動。

經(jīng)期還要注意保暖，忌食寒涼，生冷，刺激性的食物。還要定期的進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查，來明確身體的健康狀況。