半年不來月經(jīng)屬于閉經(jīng)，是比較嚴重的?？梢缘秸?guī)醫(yī)院婦科檢查，通過激素六項檢查、B超檢查等明確具體原因。

閉經(jīng)的原因較多，例如多囊卵巢、卵巢早衰等，生育期出現(xiàn)閉經(jīng)可能會影響生育，要及早治療避免延誤病情。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免長期熬夜，科學(xué)減重避免過度節(jié)食，同時保持心情愉快，避免長期處于負面情緒中。避免吸煙、過量飲酒。

建議進行必要的體育鍛煉，通過體育鍛煉增強身體素質(zhì)、控制體重，適度進行力量訓(xùn)練增強骨骼密度。