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身體容易上火吃什么維生素好

2021-03-15
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身體容易上火,出現(xiàn)口腔潰瘍,可能是由于缺乏維生素C,維生素B所引起的,在上火時(shí)需要合理的作息習(xí)慣,避免過(guò)度熬夜,飲食方面也可以多吃一些對(duì)身體有利的食物,如西紅柿,黃瓜,橙子,獼猴桃,火龍果等,必要時(shí)也需要到醫(yī)院遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在使用藥物補(bǔ)充緩解時(shí),要遵醫(yī)囑使用,以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響。另外在平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對(duì)身體是有利的,在平時(shí)吃東西的時(shí)候,也要避免過(guò)度偏食食物,以免導(dǎo)致身體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

張秋實(shí)
張秋實(shí)主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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