生過孩子后第1次來月經(jīng)量比較少，屬于正常現(xiàn)象。產(chǎn)后月經(jīng)量少，有可能是由于體內(nèi)的激素水平?jīng)]有完全恢復，子宮內(nèi)膜相對比較薄所引起的，也有可能是由于子宮沒有完全恢復所引起的。在產(chǎn)后如果在哺乳期，由于泌乳素分泌較多，容易出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況。

舉措建議

在有月經(jīng)來潮的時候，多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以用熱水袋熱敷腹部來進行緩解。經(jīng)期要注意避免太過勞累，盡量不要做劇烈的運動，另外要注意保證有充足的休息時間。