女孩子第1次來月經(jīng)的時候量少屬于比較正常的現(xiàn)象，因為在剛來月經(jīng)的時候，內(nèi)分泌水平還不是很正常，如果子宮內(nèi)膜相對比較薄，就有可能會引起月經(jīng)量少的情況，在來月經(jīng)的時候要多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

在月經(jīng)期的時候要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期盡量不要做劇烈的運動，否則有可能會加重腹部不適感。如果有痛經(jīng)的癥狀可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，痛經(jīng)嚴重的情況下可根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥。