孕晚期冬天吃冰淇淋好嗎
2021-03-11
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女性孕晚期是不建議吃冰淇淋的,吃冰淇淋不利于孕婦以及胎兒的身體健康,冰淇淋的主要原料是牛乳,糖,脂肪,食品添加劑,屬于高糖高脂肪的食物可能會(huì)升高孕婦的血糖,增加了妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)使孕婦身體發(fā)胖。同時(shí)冰淇淋偏寒涼容易引起血管收縮,不利于孕婦的血液循環(huán),
舉措建議
建議女性懷孕晚期應(yīng)該盡量避免吃冰淇淋,保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng),避免進(jìn)食油膩辛辣生冷刺激的食物,可以適當(dāng)多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮喑孕迈r的蔬菜水果。
女性懷孕晚期還需要注意做好胎心監(jiān)護(hù),如果出現(xiàn)胎動(dòng)異常的情況,及時(shí)就診治療。