孕晚期如果天氣比較熱，實在想吃的話，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c，一次性不要吃得過多，以免出現(xiàn)腹瀉的情況，引發(fā)早產(chǎn)的出現(xiàn)。

孕晚期要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?，容易消化點的飲食。飲食盡量保證多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食。

舉措建議

建議孕晚期吃冰淇淋時，要注意控制攝入量，如果是在秋冬季節(jié)，盡量避免吃冰淇淋。

除此以外，像一些辛辣刺激性的食物，也盡量避免去吃，以免對胎兒造成不必要的影響，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完善后期的各項檢查，保證胎兒的健康生長。