進入孕晚期的女性如果出現(xiàn)下肢水腫，不需要過于擔心是正常的生理反應。在水腫發(fā)作時，孕婦可以選擇將水腫肢體抬高或者進行規(guī)律性的按摩熱敷等，來有效促進局部的體液循環(huán)加快，能夠幫助消除水腫。

舉措建議

如果懷孕期女性容易出現(xiàn)肢體水腫，則建議在進入孕晚期后可以適當的減少活動量或者運動量，不要進行過于劇烈體育鍛煉。同時每天規(guī)律性的進行下肢按摩，既能夠避免水腫產生，也能夠幫助緩解肌肉酸軟或者盆骨酸痛等癥狀。但不建議擅自服用藥物來緩解水腫。