37歲的女性月經(jīng)量比較少，如果是經(jīng)血流出不暢所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果經(jīng)常月經(jīng)量少，可以檢查體內(nèi)的激素水平，激素水平紊亂的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在調(diào)理內(nèi)分泌的時(shí)候盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)可以多吃一些新鮮果蔬、粗纖維食物等等，飲食盡量以清淡并且容易消化為主。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量少吃生冷刺激的食物，經(jīng)期出血量即使比較少，也要注意經(jīng)常換衛(wèi)生巾，否則容易有細(xì)菌滋生。