月經(jīng)量少并且經(jīng)期比較短，可以抽血檢查體內(nèi)的激素水平，如果是內(nèi)分泌紊亂造成的，可根據(jù)醫(yī)囑使用中藥或者是激素類的藥物來進行調(diào)理。月經(jīng)不正常，如果是由于貧血所引起的，需要根據(jù)醫(yī)囑使用補氣血的藥物調(diào)理。

舉措建議

在日常生活中要保證有充足的休息時間，盡量避免長時間熬夜，平時少吃一些脂肪含量相對比較高的食物，飲食要注意以清淡易消化為主。在身體比較肥胖的情況下，可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)多余的脂肪，最好不要過度節(jié)食。